Dieses Rezept für Energy Power Balls ist eine großartige Möglichkeit, deinen Körper vor dem Training zu versorgen oder dir einen Energieschub am Nachmittag zu geben.

Zutaten:

• 1 Tasse Haferflocken
• ½ Tasse Erdnuss- oder Mandelbutter (verwende Sonnenblumen-, Kürbis- oder Hanfsamenbutter für eine nussfreie Option)
• ¼ Tasse Honig oder Ahornsirup
• ½ Tasse Hanfsamen oder Chiasamen

Optionale Ergänzungen: Füge eine Handvoll gehackte Trockenfrüchte und/oder ungesüßte Kokosnussflocken hinzu.

Zubereitung:

1. Alle Zutaten in eine große Schüssel geben und vermengen.
2. Teig zu Bällchen formen, etwa so groß wie 1 Esslöffel.
3. Kühl stellen und genießen; lege einige im Gefrierschrank und genieße sie auch ruhig gefroren.

Guten Appetit!!