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Wenig Zeit und viel Weihnachtsstress? So bleibst du entspannt und fit durch die Festtage!

Kostenlose Fit 4 Life Weihnachtschallenge für ein ganzheitliches Wohlbefinden – erlebe die Weihnachtszeit voller Energie, Gelassenheit und Frieden.

Jetzt kostenlos anmelden!

Wenig Zeit und viel Weihnachtsstress? Komm in unsere kostenlose 12 Tage Weihnachtschallenge, um entspannt und fit durch die Festtage zu gehen!

Kostenlose 12 Tage Fit 4 Life Weihnachtschallenge mit Workouts, Rezepten und Audio-Andachten, für ein ganzheitliches Wohlbefinden – erlebe die Weihnachtszeit voller Energie, Gelassenheit und Frieden.

Jetzt kostenlos teilnehmen!

Worum geht es bei der 12 Tage Fit 4 Life Weihnachtschallenge?

Die Weihnachtszeit ist wunderschön, doch oft fühlen wir uns in dieser Zeit gestresst und erschöpft. Zwischen Familienfesten, Geschenke besorgen, backen, putzen und Adventskalendern bleibt kaum Zeit, sich um das eigene Wohlbefinden zu kümmern.

Die Fit 4 Life Weihnachtschallenge ist hier, um dir zu helfen, körperlich, mental und geistlich stark zu bleiben und die Weihnachtszeit bewusst und in voller Freude zu genießen.

Hauptvorteile auf einen Blick

Genuss und Balance

Genieße die Adventszeit ohne schlechtes Gewissen und finde deine Balance zwischen festlichem Genuss und gesundem Lebensstil.

Genuss und Balance

Genieße die Adventszeit ohne schlechtes Gewissen und finde deine Balance zwischen festlichem Genuss und gesundem Lebensstil.

Stärkung für Körper, Geist und Seele

Bleib aktiv, tanke Energie durch kurze Workouts und finde Ruhe und Motivation in der Begegnung mit Gott – selbst in stressigen Zeiten.

Eine bewusste Adventszeit

Gestalte die Weihnachtszeit achtsamer und lass sie zu einer Quelle der Kraft und Erneuerung für Körper, Geist und Seele werden.

Tolle Preise gewinnen

Nutze die Chance, bei der abschließenden Verlosung großartige Preise zu gewinnen!

Stärkung für Körper, Geist und Seele

Bleib aktiv, tanke Energie durch kurze Workouts und finde Ruhe und Motivation in der Begegnung mit Gott – selbst in stressigen Zeiten.

Eine bewusste Adventszeit

Gestalte die Weihnachtszeit achtsamer und lass sie zu einer Quelle der Kraft und Erneuerung für Körper, Geist und Seele werden.

Tolle Preise gewinnen

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Wähle dein Level und finde deine Stärke!

Level 1:
Basic Challenge		 Level 2:
VIP Weihnachts-Challenge
Nur per WhatsApp-Gruppe
  • Tägliche, kurze Workouts, die du jederzeit und überall machen kannst.
  • Tägliche Challenges und Impulse, die dir helfen, dich körperlich und mental gestärkt zu fühlen.
 Exklusive Inhalte per E-Mail
  • Enthält alles aus der Basic Challenge plus:
  • Sechs exklusive 15-Minuten-Workouts für mehr Abwechslung und Intensität.
  • Sechs Audio-Andachten, die dir helfen, die Adventszeit bewusst und in Gottes Frieden zu erleben.
  • Ernährungstipps und Rezepte, die leicht umsetzbar sind und dich dabei unterstützen, auch für Feiertage gesund und lecker zu kochen.
  • Ein Live-Q&A (Fragerunde) mit Joanna, in dem deine persönlichen Fragen beantwortet werden und Joanna dich coacht.
Für wen geeignet?:
Die Basic Challenge ist ideal für Einsteigerinnen und alle, die eine unkomplizierte Struktur suchen und einfach nur Teil einer WhatsApp-Gruppe sein wollen, um in Bewegung zu bleiben und sich gestärkt zu fühlen. 		Die VIP Challenge ist perfekt für:
Alle, die mehr Inspiration durch Andachten, motivierende Workout-Videos zum Mitmachen und köstlich-gesunde Rezepte möchten.
Level 1:
Basic Challenge
Per WhatsApp-Gruppe
  • Tägliche, kurze Workouts, die du jederzeit und überall machen kannst.
  • Tägliche Challenges und Impulse, die dir helfen, dich körperlich, mental und geistlich gestärkt zu fühlen.
Für wen geeignet?:
Die Basic Challenge ist ideal für Einsteigerinnen und alle, die eine unkomplizierte Struktur suchen und einfach nur Teil einer WhatsApp-Gruppe sein wollen, um in Bewegung zu bleiben und sich gestärkt zu fühlen.
Level 2:
VIP Weihnachts-Challenge
Exklusive Inhalte per E-Mail
  • Enthält alles aus der Basic Challenge plus:
  • Sechs exklusive 15-Minuten-Workout Videos für mehr Abwechslung und Intensität.
  • Sechs Audio-Andachten, die dir helfen, die Adventszeit bewusst und in Gottes Frieden zu erleben.
  • Ernährungstipps und Rezepte, die leicht umsetzbar sind und dich dabei unterstützen, auch für Feiertage gesund und lecker zu kochen.
  • Ein Live-Q&A (Fragerunde) mit Joanna, in dem deine persönlichen Fragen beantwortet werden und Joanna dich coacht.
Perfekt Für Alle:
Die in der Weihnachtszeit geistliche Inspiration, motivierende Workouts und gesunde Rezepte genießen möchten

Vorteile der Challenge – Was du mitnehmen wirst

Körperliche Stärke:
Finde deine Energie und erlebe, wie du durch tägliche Bewegung Kraft schöpfen kannst, auch in einer oft stressigen Zeit.

Mentales Wohlbefinden:
Tägliche Impulse und mehrere Andachten (VIP-Teilnehmer) geben dir inneren Frieden und helfen dir, gelassen und entspannt zu bleiben, egal wie turbulent die Vorweihnachtszeit wird.

Geistliche Verbundenheit:
Verbringe bewusst Zeit mit Gott und wachse in deiner Beziehung zu ihm, um die Bedeutung der Weihnachtszeit tiefer zu erfahren.

Vorteile der Challenge –
Was du mitnehmen wirst

Körperliche Stärke:
Finde deine Energie und erlebe, wie du durch tägliche Bewegung Kraft schöpfen kannst, auch in einer oft stressigen Zeit.

Mentales Wohlbefinden:
Tägliche Impulse und Andachten (VIP-Teilnehmer) geben dir inneren Frieden und helfen dir, gelassen und entspannt zu bleiben, egal wie turbulent die Vorweihnachtszeit wird.

Geistliche Verbundenheit:
Verbringe bewusst Zeit mit Gott und wachse in deiner Beziehung zu ihm, um die Bedeutung der Weihnachtszeit tiefer zu erfahren.

"Die Weihnachtschallenge im letzten Jahr hat mir geholfen, die Zusammengehörigkeit stärker zu spüren und mich daran zu erinnern, worum es an Weihnachten wirklich geht: Liebe, Gemeinschaft und der wahre Sinn der Feiertage. Denn dadurch, dass wir gemeinsam die gleiche Challenge machen, fühlt man sich verbunden."

- Eliane

„Die Fit 4 Life Weihnachtschallenge hat mir geholfen und Mut gegeben,
wieder etwas mehr in die Routine zu kommen und besonders in der Weihnachtszeit
auch mehr Sport zu machen!

-Anja

 

Die kurzen Sport-Einheiten haben mir geholfen auch dann Sport zu machen,
wo ich "glaubte" keine Zeit zu haben.

-Therese

Für mich war die Weihnachts Challenge sehr wertvoll. Sie hat mich sehr motiviert und auch dazu geführt, dass ich das Fit 4 Life 2.0 Programm in diesem Jahr mitmachte, welches sich total gelohnt hat. Ich merkte durch die Challenge, dass es auch ok ist, wenn ich auch mal nur 10 Minuten Sport am Tag geschafft hatte. Irgendwie hat mich das sehr beeindruck

- Marlene

Anmeldung (kostenlos)

Basic Challenge

 

Zugang zur WhatsApp-Gruppe mit täglichen Impulsen und Workouts.

Klicke hier, um der WahtsApp-Gruppe beizutreten.

VIP
Weihachts-Challenge

 

Zugang zur WhatsApp-Gruppe + kostenlose Workout Videos, Rezepte, tiefere Audio- Andachten und Q&A Session – ebenfalls kostenlos, jedoch nur per Anmeldung über E-Mail.

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Häufige Fragen

(FAQs)

Häufige Fragen

(FAQs)

Verpasse nicht die Gelegenheit, dich in der Weihnachtszeit gestärkt und voller Freude zu fühlen. Werde Teil der Fit 4 Life Weihnachts-Community und erlebe den Advent in voller Balance und mit Gottes Frieden!

Ich bin dabei!!