Fit 4 Life Blog

Fitness und gesunde Ernährung leicht gemacht

Mama mit 50: Fit, energievoll und 8 Kilo leichter

May 23, 2019 7:00pm


Fit werden, das geht auch noch über 50! Das beweist uns unsere mutige Kundin aus dem Fit Mom 4 Life Coaching...

Nimmst du an Gewicht zu, auch wenn du an deiner Ernährung nichts geändert hast?

Dec 23, 2018 9:00pm


Du bist dir sicher, dass du nicht mehr isst als sonst und auch nicht ungesünderes oder mehr Fast Food, aber...

4 Mythen über das Abnehmen entlarvt

Nov 09, 2018 9:00pm


Beratung zum Abnehmen ist heutigen Tags so häufig (und umstritten) wie noch nie zuvor.  Überall...

Sandras Erfolgsgeschichte

Oct 10, 2018 7:00pm


Vor ein paar Wochen haben wir erfolgreich die erste Runde meines neuen Fit Mom 4 Life Coaching Programms...

Stoffwechsel und Abnehmen

Jan 14, 2018 9:00pm


Dieses Wort “Stoffwechsel” oder auch “Metabolismus” genannt, wird heutzutage viel...

Wie diese Mama ihren Babybauch losgeworden ist!

Jan 05, 2018 9:00pm


Sonia’s Geschichte: wie sie ihren Babybauch losgeworden ist, 5 Kilos abgenommen hat und ihr Denken total...

Abnehmen 💢 Dauerhaft & gesund mit meinem Trainings- und Ernährungskonzept

Feb 12, 2017 9:00pm


Abnehmen ohne zu hungern? Vielleicht hast du schon eine Menge Diäten probiert, doch ohne dauerhaften Erfolg? Du...