1. Was ist dein Hauptziel?

2. Hast du das 8 Wochen Fit Mom 4 Life Coaching Programm schon mal mitgemacht?

3. Hast du nach dem Coaching Programm weiter Sport gemacht und gesund gegessen?

4. Hast du Erfahrung mit Krafttraining & ähnlichen Workouts?

5. Hast du ein Basis - Verständnis über eine gesunde, ausgewogene Ernährung? 

6. Verstehst du, dass es bei einem gesunden Lebensstil und besonders auch wenn’s um das Abnehmen geht, zu etwa 80% auf eine gesunde Ernährung drauf an kommt und etwa 20% auf den Sport?

Möchtest du mehr über die gesunde Ernährung lernen?